Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 70.49g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Ашан Пирожок с Капустой, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Грибной Соус, Гороховая Каша. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Голден Яблоко , Ашан Пончики в Сахарной Пудре. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|