Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 136.08g | Carbs: 43.93g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Пятерочка Шампиньоны. Dinner: Помидоры Черри, Яйцо, Салат Айсберг, Окей Минтай Филе, Брокколи. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|