Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2618 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 97.68g | Carbs: 259.62g.
Breakfast: Клементины, Chiaru Семена Чиа, Курага, Оливковое Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Рыбный Суп, Яблоко, Рисовая Мука, Милкоф Творог 5%, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Цезарь Салат, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Виноград, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Гауда или Эдам, Яичный Белок, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|