Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 150.60g | Carbs: 185.33g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Клюква, Шоколадница Капучино, Клубника, Grow Food Тыквенный Чизкейк, Now Ultra Omega-3, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Шеф Перекресток Печень Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Маркет Перекресток Лук Порей, Вологодское Яйцо, KFD Nutrition Казеин, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Савойская Капуста, Лента Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Di&Di Умные Сладости Безе со Вкусом Ванили, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|