Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 78.12g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Белый Медведь Молоко 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Lunch: Пятерочка Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. Dinner: Цельное Молоко, Гречка Отварная, Окей Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|