Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 119.75g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриная Грудка Вареная, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|