Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 40.55g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Скрепыши Сырок Творожный Малина-Гранат, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Hochland Твороженный Сыр. Lunch: Жареный Картофель, Кофе с Молоком, Ремесленный Хлеб Корж Молочный, Приготовленные Грибы. Dinner: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Пастилушка Пастила без Сахара, Голден Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|