Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 85.88g | Carbs: 235.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Коломенское Хлеб Украинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Аджика, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Коломенское Хлеб Украинский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Апельсин, Просто Мёд , Село Зеленое Творог 5%, Банан, Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольчи худеет's Weight History
|