Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 87.24g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Jauhelihakeitto. Dinner: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Jauhelihakeitto. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|