Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 62.27g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Русский Шоколад Молочный Шоколад с Арахисом и Фундуком, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Сыр Колбасный, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Банан, Растительное Масло, Капуста, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka47's Weight History
|