Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2697 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 75.66g | Carbs: 364.88g.
Breakfast: Чай, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Батон, Чай, Жаренные Пельмени, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Fruttis Йогурт 8%, Ашан Арахис в Кунжуте, Зерница Завитки с Корицей, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Чай, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|