Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 86.08g | Carbs: 14.47g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Дымов Бекон Венгерский, Мираторг Летняя Смесь, Зеленый Лук, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Яйцо (Целое), Вязанка Сосиски Сливушки, Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|