Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 113.14g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Polvit Манго Замороженный, Сырники ПП. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Венигрет. Dinner: 0 Калорий Суфле из Ряженки, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|