Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 47.39g | Carbs: 273.67g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Малиной, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Fantelle Торт Прага. Lunch: Компот из Сухофруктов, Борщ, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|