Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 127.64g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Diyes Plus Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Ратимир Студень Говяжий, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Чим Чим Соус для Приготовления Жареного Риса по-Тайски, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1990_27_01's Weight History
|