Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 152.64g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|