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Eine Woche ohne Kuchen, Schokolade und Chips!
Und sogar am Wochenende durchgehalten
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80.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1270 kcal
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Fat: 56.97g | Prot: 59.60g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Milch 1,5%, Weintrauben, Orangen. Lunch: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Basmati-Reis, Edeka Mungbohnen Sprossen, Vitasia Erdnussöl, American Style Erdnuss Creme Crunchy. Dinner: Cucina Olivenöl, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten, No Wonder Magische Kohlsuppe, Purland Suppenfleisch Vom Jungbullen, Alpenmark Roter Blütenkäse. Snacks/Other: Ja! Soft-Feigen Getrocknet. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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