Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 116.36g | Carbs: 237.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Клубника с Сахаром. Lunch: Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Сыр Гауда. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гармония Кефир 1%, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|