Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 137.77g | Carbs: 48.68g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Пятерочка Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Dinner: Pergale Мини Зефир со Вкусом Маракуйи, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Яйцо, Брокколи, Окей Минтай Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|