Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
163.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2755 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 182.06g | Carbs: 330.06g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Красное Яблоко, Магнит Минтай Отварной, Приправыч Суп Перловый с Мясом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|