Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 88.79g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: БКК Заварные Ириска. Lunch: Сырники с Яблоком, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Голени с Кожей, Своя Линия Морковь по-Корейски, Шарлотка ПП, Чудо Чадо Пюре с Печеньем, Пирожок с Картошкой, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сгущенка, Мясная Лавка Колбаса Ветчина Киевская Свиная, Алан Колбаса Московская. Dinner: Хлеб, Бащинский Сардельки Филейные, Kinder Chocolate , Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petite Amie's Weight History
|