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Pesagem do dia 08/03/2022: 79,1kg
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79.1 kg
Lost so far: 100.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 53.82g | Prot: 90.12g | Carbs: 165.93g.
Lunch: Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Queijo Mussarela , Hemmer Cebolinhas em Conserva, Sadia Presunto Cozido Magro, Maratá Pimenta Biquinho , Cuscuz (Cozido), Maçã. Dinner: Empada de Palmito, Bem Casado, Kenko Gergelim Branco Tostado, Pastel de Queijo, Tomates, Empadão de Frango, Rondelli de Presunto e Queijo. Snacks/Other: Trident Chiclete. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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