Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 51.22g | Carbs: 46.93g.
Breakfast: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Асто Горбуша Малосоленая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лэнд Салат из Моркови с Сыром. Dinner: Красная Цена Маслины с Косточкой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Лук, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Редис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|