Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 118.33g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Лактис Творог Обезжиренный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Российский. Dinner: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриная Печень, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|