Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 60.65g | Carbs: 212.22g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Гранат, Апельсин. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао. Dinner: Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|