Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 27.77g | Carbs: 202.20g.
Breakfast: Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Etlon Раф Кофе на Миндальном Молоке. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|