Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 72.49g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Брокколи, Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Lunch: Магнит Апельсин, Гороховый Суп, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Помидоры, Брокколи, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|