Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 88.50g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Кукурузная Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Хороший День Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|