|
Immerhin weiter 87 und keine 88 😂 man freut sich ja auch über die kleinen Dinge
|
87.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 122.93g | Carbs: 258.46g.
Breakfast: Peak Whey Selection Chocolate, Lambertz Baumkuchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Brandt Zwieback. Dinner: Spiegelei, American Style Bacon, Block House Pommes Frites , Astra Alsterwasser, Knorr Bratenjus Pastös, Landjunker Pfannenschnitzel Paniert, Peak Whey Selection Vanille. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MatzeSTD's Weight History
|