Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 77.08g | Carbs: 166.57g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Просто Изюм Светлый, Сахарный Песок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пшеничная Каша, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Гуляш из Курицы, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Сухари, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tea_dreams's Weight History
|