Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 83.73g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Danke Сыр Гауда Голд. Lunch: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Батон Нарезной, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Папа Может Вареная Колбаса, Приготовленный Яичный Желток, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Дубки Грудки Куриные. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной, Сырники из 5% Творога. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|