Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 59.75g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Зеленый Чай, Савушкин Фруктовый Наполнитель Лесная Ягода, Ласковое Лето Творог Зерненый 3% Лесная Ягода . Lunch: Соседи Салат Греческий, Борщ Вегетарианский, Яйцо Куриное. Dinner: Соседи Винегрет Овощной, Соседи Котлета Куриная с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|