Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 26.43g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Сахар, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Lunch: O'Zera Шоколадные Конфеты с Вишней. Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|