Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 158.97g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|