Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 111.02g | Prot: 101.59g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Перекресток Форель Радужная в Фольге. Dinner: Помело, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Кофе (из Молотых Зерен), Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|