Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 84.88g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Окей Груша Конференс, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Лосось на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Байкальский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|