Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 97.66g | Prot: 115.68g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Черникой, Творог 9%, Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Виктория Калач с Маком, НК Сити Омлет, Минтай в Сметане, Винигрет. Dinner: Гроспирон Пломбир на Сливках, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Лента Лосось. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|