Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 99.12g | Prot: 174.09g | Carbs: 219.00g.
Breakfast: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе Хауз Круассан, Буше Хлеб Тартин, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Окей Салат Столичный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Рис Вареный, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански , Ашан Яблоко Ред Чиф, STL Whey Unflavored. Dinner: Чай, Призма Яблоко Зеленое, Лента Салат Столичный, Ашан Булка Французская, Лента Форель Запечённая. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|