Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 93.34g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Скрэмбл, Творожный сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Додо Пицца Соус Ранч , Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Клубничное, ВкусВилл Молочный Шоколад, Lindt Конфета Lindor, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|