Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 163.89g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Лента Яблоко, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Смешанный Зеленый Салат, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, KFD Nutrition Казеин. Lunch: Starbucks Капучино(100мл), Amilfoods Органический Маш Чёрный, Now Ultra Omega-3, Сахалин Рыба Филе Трески без Кожи Порционное, От Палыча Торт Птичье Молоко, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Дары Природы Фундук , Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Морковь, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|