Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 120.73g | Carbs: 48.03g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Редька, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|