Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2973 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 200.45g | Carbs: 393.07g.
Breakfast: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб, из Вологды Молоко 2,5%, Белсыр Сыр Эдам. Lunch: Сахар, Голден Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белсыр Сыр Эдам, Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Пицца 🍕. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|