Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 83.20g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Нам Ням Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Любимые Традиции Горчица Русская, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|