Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 106.49g | Carbs: 218.93g.
Breakfast: Льняное Масло, Dr.Korner Корнерсы Томат и Базилик, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Лаваш Армянский, Банан, Новый День Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер. Lunch: Говядина Постная, Спагетти Barilla. Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Протеин Сывороточный с Клубникой, Айс Айран 2,5%, Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|