Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 71.25g | Carbs: 196.86g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белковый Крем Заварной, Русский бисквит Коржи Бисквитные, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Сырники 5% Сазыкина, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Белый Город Сливки 33%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Dione Мороженое Пломбир "Арахисовая Паста" с Соленым Арахисом. Dinner: Винни-Пух Торт «Медовый» , Мираторг Вырезка Свиная, Картофель Отварной, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|