Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 110.28g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Дикси Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, PharmaMed Фитомуцил, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Дикси Яблоко. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Дикси Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|