Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
97 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 129.02g | Prot: 69.26g | Carbs: 33.08g.
Breakfast: Семенишна Молоко 3,2%, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Омский Бекон Колбаса Беконовская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг, Кофе Эспрессо. Lunch: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Цезарь Основа для Пиццы на Оливковом Масле, Вкус Сосиски Сметанковые , Салат Айсберг. Dinner: Омский Бекон Колбаса Беконовская, Global Village Оливки с Лимоном, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Омский Бекон Колбаса Беконовская, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сливочное Масло, Салат Айсберг, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: Салат Айсберг, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Жареное Яйцо, Омский Бекон Колбаса Беконовская. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|