Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 44.84g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Orion Чокопай, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Салат Оливье. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Салат Оливье, Манты. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|