Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 135.91g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Белок Яичный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Now Foods Омега-3. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Лента Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Сметана 15%, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Домик в деревне Молоко 2,5%, ZINT Коллаген. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|