Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 43.63g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой , Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Золотой Колос Пирожок с Курагой. Dinner: Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Кубаночка Томатная Паста, Сметана , Капустный Салат, Жаркое из Свинины, Картошка Печеная. Snacks/Other: Ашан Кекс Столичный, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|